2020-11-28から1日間の記事一覧

温かいもの

北千住のバーテンダーに「眠れないのですが」と相談したら、「温かいものを飲むと眠れますよ」と教えてくれた。長年続けている、寝る前に酒を飲むのは間違った習慣だったのかもしれない。温かい緑茶、または珈琲を試してみよう。