生活苦が祟って、この頃は神経衰弱ぎみになってきた。医者から処方された薬を飲んでいるが、薬を飲むだけでは神経衰弱は治らない。具体的な行動を伴って、生活／人生を改善しなければならないのだ。
その具体的な行動の一つとして、節酒を挙げたい。副業でバーテンダーをしているし、また、酒は私の数少ない趣味の一つなので、完全に禁酒は難しいけれど、節酒ならばなんとかなるだろう。酒を控えないと、今の健康的、経済的苦境は打開できないと考えている。
そのためには、週に何日か休肝日を設けることである。特に曜日は定めないが（日曜日の礼拝の後は社交でイッパイである）、なんとなく飲まない日を作るのが大事だと思う。酒の代わりに飲む物としては、水、緑茶、コーヒーなど。たまに飲む酒の味は一入だろう。
