夏風邪

清里から帰ってきたら、喉の腫れ、鼻水、咳の症状が出るようになった。冷涼な気候とエアコンの風に曝されて、ちょっとした夏風邪に罹ったようだ。こんな時は栄養のあるものを食べて、良く眠るに限る。手もとに葛根湯があるから、それを飲んで安静にしていよう。