夏バテ

盛夏である。

この頃、体力が落ちているのか、取材に出るとすぐに疲れてしまう。目の下には隈ができている。たぶん、内臓、特に肝臓が疲れているのだろう。1日2本の栄養ドリンクを飲むことがある。Kanzoカンゾなどは効くのだろうか。職場の前にスギ薬局がある。1本試してみよう。

原因は分かっている。ストレスとアルコールだろう。特に前者はライター／ジャーナリストに転身したばかりなので、自分でも気づかない、無言のプレッシャーに曝されているからだ。自分で企画を立てて、独自に取材をする。その当たり前のことがまだできないのだ。疲労と心労で草臥れた身体で、安酒を飲み干す必要はないだろう。

今年の夏の課題は体調管理だ。相当な質量の仕事と社交をこなしている。自分でも褒めてやりたい。今は己を労わる時だ。